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ふっくら塩サバとトマトのにんにくオイル焼き

2021.02.04
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アイテム スチーム&ベイク トースター

材料

<1人分/10分>

塩サバ(半身) 1枚
にんにく 1~2片
ミニトマト 4個
★ローズマリー ひとつまみ
★オレガノ ひとつまみ
★ドライバジル ひとつまみ
少々
オリーブ油 大さじ1 
スライスレモン 1枚
バジル 適量

手順

下準備

塩サバは半身を半分に切り、皮目に十字に切り込みを入れる。にんにくは皮をむいて薄切りにする。

1

耐熱皿にカットしたにんにく、ミニトマト、塩サバを置き、★と塩をまんべんなく散らして上からオリーブ油をかける。具材を乗せる前にお好みでオリーブ油(分量外)を耐熱皿に薄く塗ることでこびり付き防止になります。

2

1.をスチーム&ベイク トースター の網の上にのせ、スチームモード/250度/10分で焼く。

3

仕上げにレモン、バジルの葉を飾ったら完成。

#和食 #時短 #簡単
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