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ハロウィンパーティのメインディッシュとしていかがですか？
材料
4人分
＜トマトソース＞
＜トッピング＞
手順
下準備
〈ミートボール〉ボウルに★を入れ、粘りが出るまでよく練り、8等分(1個50g程度)に丸める。 〈トマトソース〉玉ねぎは薄切りにする。〈トッピング〉パプリカは細切りにする。おばけの顔用に海苔を切る。
1
コンパクトホットプレート(平面プレート)を[HI]で加熱してオリーブ油をひいたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。
2
1に☆を加えて全体を混ぜ、ミートボールを並べてフタをし、[MED]で5分程度加熱する。
3
ミートボールの色が変わったら[LOW]にして転がし、さらに5分程度煮込む。
4
[OFF]にしてパプリカを散らし、ミートボールにスライスチーズをのせて少し溶け始めたら海苔で顔をつけて仕上げる。
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