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～使用している商品～
毎日１杯の青汁（無糖）（商品情報はこちら）
材料
２人分
トッピング
手順
下準備
タラを3等分にカットし塩を振って10分置き、水気を拭き取る。
1
パプリカは乱切り、なすは２cm厚さの輪切り、たけのこは穂先をくし切り、根元はいちょう切りにする。
2
タラとパプリカ以外の材料を内なべに入れて軽く混ぜ、タラを乗せてフタを閉める。マニュアルボタンを押して加圧時間を1分にセットする。
3
加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったらフタを開ける。マニュアルボタンを押し、パプリカを加えてしんなりするまで3分ほど加熱する。
4
器に盛り、お好みでパクチーを乗せたら完成。
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