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子供も大人も!『マイルド白スンドゥブと辛うま赤スンドゥブ』

2021.10.07
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OFFICAL
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アイテム cooking tool image ホットプレートグランデサイズ

材料

<4人分>

冷凍シーフードミックス(えび・いか・あさり) 350g
豚バラ薄切り肉 250g
絹ごし豆腐 1丁 400g
しめじ 1パック 85g
ニラ 1束 85g
A 水 600ml
A コチュジャン 大さじ2
A 醤油 大さじ1
A 鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソース、砂糖 各小さじ2
A 豆板醤、ごま油 各小さじ1
A おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
B 調製豆乳 400ml
B 水 200ml
B 白すりごま 大さじ2
B 味噌 大さじ1
B 鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソース 各小さじ2
B ごま油 小さじ1
卵黄 2個分

手順

下準備

冷凍シーフードミックス(えび・いか・あさり)は流水で解凍しておく。

1

シーフードミックスは水気を切る。 豚バラ薄切り肉は3~4cm幅に切る。 絹ごし豆腐はスプーンでひと口大にすくっておく。 しめじは石づきを落とし、小房に分ける。 ニラは3~4cm長さに切る。

2

BRUNO ホットプレート グランデサイズ(仕切り鍋)の片方にA、もう片方にBを入れ、それぞれよく混ぜる。 [HI]で加熱し、それぞれにシーフードミックス、豚肉、しめじを半量ずつ入れる。

3

豚肉に火が通ったら、それぞれに豆腐を加え、[HI]のまま5分煮る。

4

辛うま赤スンドゥブにニラを加えて1~2分煮る。マイルド白スンドゥブに卵黄を2個にのせる。

#手軽 #時短 #簡単 #鍋
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