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材料
＜2人分＞
手順
1
BRUNO crassy+ オーバルホットプレート(深鍋)に★を入れ、よく混ぜ合わせる。
2
さば缶の身は食べやすい大きさにほぐし、汁は全て1のスープに入れる。 鶏つみれはスプーンで丸く成形する。 キャベツはざく切りにする。 エリンギは石づきを落とし、縦に薄切りにする。 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。
3
1に鶏つみれとキャベツを加えて[HI]で加熱する。ふつふつとし始めたらフタをして7～8分煮る。
4
エリンギと豆腐、さばの身を加え、フタをせずに5分煮る。
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