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【離乳食】白身魚と玉ねぎのポタージュ

2024.10.17
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<ポイント>

白身魚はお刺身などでも可。月齢に合わせて食べられる魚を選んでください。

 

アイテム cooking tool image マルチスティックブレンダー

材料

<10食分~※ブレンダースティック使用>

白身魚(カレイ、ひらめ、鯛など) 30g
玉ねぎ 30g
茹で汁 60ml

手順

1

玉ねぎは細かく切って茹でる。蒸発するので水は少し余裕をもたせる。

2

玉ねぎがやわらかくなったら細かく切った白身魚をくわえる。

3

茹で汁と一緒にブレンダーにかける。

#ベビー #時短 #離乳食
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